Pamela reif buch. Sarah Liest: Strong and Beautiful

Sarah Liest: Strong and Beautiful

Pamela reif buch

Sie ist so ein großes Vorbild für mich und ich finde ihren Körper einfach großartig und die Arbeit dahinter zeigt, jeder der es will kann es schaffen. Zitat 'Einen Vorteil hat es ja schon, wenn man verzweifelt ist: Man wird viel offener' Meinung Das Cover laden zum lesen ein und ist einfach nur wunderschön. Ich fühle mich so motiviert durch sie und ihre Übungen sind der Hammer. Auch von Innen macht das Buch einen tollen Eindruck. Aber so schön wie die Aufmachung ist, so oberflächlich ist der Inhalt. Sie liebt die Kombination aus sportlich und elegant: Tagsüber Sneaker, abends Highheels! Am meisten habe ich mich über die Rezepte gefreut die in dem Buch enthalten sind, da einige echt gut sind und leicht zu machen. Wie sie es von Ihrer Kindheit zur Bloggerin geschafft hat.

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Sarah Liest: Strong and Beautiful

Pamela reif buch

Klar wusste ich das schon vorher, denn ich verfolge ihren Blog und ihren Insta-Feed schon länger, aber in ihrem Buch geht sie doch mehr ins Detail. Es ist toll designt und man merkt die Liebe zum Detail. Schade finde ich, dass viel der Bilder schon vor Erscheinen des Buches auf Instagram oder auf ihrem Blog zu sehen waren. Schöner hätte ich es gefunden, wenn diese Fotos exklusiv für Leser des Buches gewesen wären. Es finden sich viele Fotos von Pamela und wundervolle Zitate. Dieses Buch sehe ich nun scho einige Mal auf diversen Blogs und hatte es letzten auch schon in der Hand. Sie gibt Tipps für die Ernährung und verrät auch einige Rezepte.

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10 MIN AB WORKOUT // No Equipment

Pamela reif buch

Außerdem finden sich vegetarische und sogar sehr leckere vegane Gerichte in dem Buch, was ich ebenfalls sehr angenehm finde. Ich habe mich in den letzten Wochen mit diesem Buch befasst und es hat mich echt positiv überrascht. In dem Buch geht es um Banana, ihr ist ziemlich langweilige und sie schmiedet den Plan alleine die Weltherrschaft an sich zu reisen. Kommentar veröffentlichen Vielen Dank für deinen Kommentar! Auf Convention Inhalt Es ist ein ganz normaler Tag im Gehege und genau das ist das Problem! So gibt es für Fans nicht so viel Neues zu entdecken. Kommentar veröffentlichen Wenn du auf meinem Blog kommentierst, werden die von dir eingegebenen Formulardaten und unter Umständen auch weitere personenbezogene Daten, wie z. Hauttypen, Hautpflege und Hautvorbereitung dürfen daher genauso wenig fehlen wie die genaue Betrachtung der Utensilien und der verschiedenen Produkte.

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10 MIN AB WORKOUT // No Equipment

Pamela reif buch

Dieses setzt sich hauptsächlich mit den Themen Ernährung, Fitness und Lifestyle auseinander. Die Workout Übungen kannte ich bereits fast alle, allerdings habe ich zu dem Thema auch schon vieles gelesen und bin da kein Grünschnabel mehr. Die Aufmachung des Buches ist wirklich sehr liebevoll. Alles schön und gut die Fehler und Vorurteile bleiben trotzdem. Ihr Ernährungsplan ist abwechslungsreich und lecker! Die Aufmachung des Buches ist sehr schön und hochwertig. So kann sich jeder seinen Bedarf ausrechnen und erfährt zusätzlich viel darüber, wie diese Genussmittel auf Körper, Geist und Seele wirken. The meals are made and enjoyed straight from the bowl, which captures their delicious, fresh flavours.

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Strong & Beautiful von Pamela Reif

Pamela reif buch

Die Autorin geht auf viele Themen ein, die sie aber nur sehr kurz anschneidet und nicht in die Tiefe geht. Das fand ich informativ, da ich sie dadurch besser kennen lernen konnte und nun wusste wer sie war. Man bemerkt einfach ihre große Leidenschaft und dass es. Die Rezepte finde ich sehr gut. Damit habe ich ehrlich gesagt nicht gerechnet. Die Höhe ihrer erzielten Einnahmen gibt sie gegenüber der Öffentlichkeit nicht preis. Was soll ich sagen mich haut es vor Niedlichkeit um.

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Pamela Reif

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Das beste Make-up ist allerdings nichts ohne eine gute Basis. Deshalb bin ich vom Kindergarten direkt in die Grundschule gestept. Das Buch spricht verschiedene Genusstypen an und lässt auch der Kreativität freien Raum. Tolle Schriftarten, wunderschöne Bilder und eine gelungene Aufteilung des Buches. Es ist in warmen Tönen gehalten und hat so einen retro Stil welcher sehr gut zur Geschichte und zu den Charakteren passt und vor allem laden es zum lesen ein. Mit ihrem Buch möchte sie die Leser zu einem gesunden Lebensstil motivieren.

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Buchrezension #129 Strong & Beautiful von Pamela Reif

Pamela reif buch

Pamela gibt dem Leser ein wirklich umfassenden Eindruck über ihr Arbeitsleben. So lässt sich das Buch ziemlich schnell lesen. Das Buch gibt es auch als Fan-Edition von Pamela Reif signiert mit 30-Tage Fitness-Plan-Poster und Motivations-Lesezeichen. Man bemerkt einfach ihre große Leidenschaft und dass es für sie eine Herzensangelegenheit ist. Im letzten Kapitel schreibt Pamela Reif dann sehr persönlich über Fans und Anfeindungen im Netz, da kam sie für mich sehr ehrlich rüber und wurde mir sympathischer. Leider erfährt man überhaupt nichts Neues in diesem Ratgeber. Außerdem erklärt Pamela, wie man motiviert bleibt und seine Ziele am besten erreicht.

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Sarah Liest: Strong and Beautiful

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Meine Mutter hat auch nicht immer Zeit. Das Hardcoverbuch ist mit einer Goldfolienprägung verziert macht daher einen sehr hochwertigen ersten Eindruck. Mir hat das Buch echt gut gefallen. Das lässt sich aber schlecht verkaufen. Ich habe dann die Person freundlich darauf hingewissen und mich für die Fehler entschuldigt und wenig später dann die Antwort, das ich Mutig bin und das es toll ist wie ich aus meiner Komfortzone herausgehe. Für ihre Fans schreibt Pamela auch über ihre persönliche Geschichte und wieso sie sich trotz perfekter Noten für die Karriere als Social Media Star entschied. Pamela Reif gibt Tipps, wie man fitter wird, und zeigt Fitnessübungen.

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